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지난달 20일 국회 본회의에서 국민연금법 일부개정법률안이 통과되고 있다. 연합뉴스 [서울경제] 국민연금 ‘구조개혁’ 논의를 위한 국회 연금개혁특별위원회가 본격 가동된다.8일 정부 등에 따르면 국회 연금특위는 이날 오전 10시 첫 회의를 열고 위원장으로 윤영석 국민의힘 의원, 간사로는 김미애 국민의힘 의원과 오기형 더불어민주당 의원을 선임할 예정이다. 당초 연금특위는 2일 첫 회의를 진행할 계획이었으나 4일 헌법재판소의 탄핵 선고가 예고되자 일정을 한 차례 연기한 바 있다.그 사이 정부는 지난달 국회 본회의를 통과한 국민연금 ‘모수개혁’ 이행과 구조개혁 지원을 위한 사전 정지 작업의 첫발을 먼저 뗐다. 보건복지부와 국민연금공단은 7일 이기일 차관 주재로 ‘연금개혁 시행 추진단 제1차 회의’를 열고 연금개혁을 완수하기 위한 하위법령 정비와 내년부터 변경될 보험료율·크레딧 제도 등에 맞춘 시스템 개편, 기금수익률 제고 노력, 국회 연금특위 지원 방안 등을 논의했다.이 차관은 “18년 만의 국민연금 3차 개혁은 끝이 아닌 새로운 시작”이라며 “앞으로 구조개혁을 포함한 4차, 5차, 6차 개혁이 계속 이뤄져야 한다”고 밝혔다. 그는 “가장 좋은 개혁은 모두가 만족하는 100점 짜리 개혁일 것이나 100점 개혁안은 현실에서 실행되기 어렵다”며 “경험상 개혁안이 70점 넘는다면 실행하는 게 좋다. 그러면 70점에서 새로 시작할 수 있기 때문”이라고 말했다.이어 “이번 개혁을 철저히 이행하는 것도 중요하지만 인구구조 변화가 가져올 미래에도 대비해야 한다”며 “자동조정장치와 같은 추가 재정안정 조치가 없다면 제도는 유지되기가 어렵다”고 지적했다.자동조정장치는 연금가입자가 줄고 기대수명이 늘어나는 만큼 연금액 인상분을 줄이는 제도로 연금 고갈 시점을 늦추는 효과가 있다. 이번 개혁안에는 정부와 국민의힘이 담아보려 했으나 민주당의 거센 반대에 무산됐다.이 차관은 “재정의 지속가능성을 담보하는 동시에 제도 유지의 부담을 모든 세대가 공평하게 짊어지는 제도적 장치를 마련할 수 있는 방안을 강구해야 한다”고도 주문했다. 아울러 “노후소득보장도 매우 중요한 국가 과제”라며 “국민연금 외에 암 예방 및 관리를 위해 많은 사람이 먹고 있는 비타민제나 미네랄 보충제가 별 효과가 없다. 일부 고용량 보충제는 되려 암 위험을 더 높인다. 채소나 과일 등 식품으로 영양소를 섭취해야 한다. [사진= 게티이미지뱅크] 미국암학회(America Cancer Society, ACS)의 암 예방 가이드 라인에 따르면 비타민제 등 많은 식이 보충제가 암의 예방 및 관리에 별 효과가 없으며, 일부 고용량 보충제는 되려 암 위험을 높인다고 한다. 가이드 라인 중 건강보조식품에 대한 부분을 요약 소개한다.비타민 또는 미네랄 보충제는 음식으로 미량 영양소를 충분히 얻지 못하는 사람이나 흡수 장애 환자에게 효과가 있을 수 있지만 많은 제품이 식품에서 만들어진 것은 아니며, 식품에서 발견되지 않는 물질이 들어있어 진정한 '다이어트(식이요법)'가 아니다. 또 과학적으로 건강에 중요하다고 밝혀진 미량 영양소의 섭취를 늘리지 않아 '보충'이 아니다.채소, 과일 및 기타 식물성 식품이 풍부한 식단이 암 위험을 줄일 수 있지만 건강보조식품이 암 위험을 줄일 수 있다는 증거는 제한적이고 일관성이 없다. 또 일부 연구에서는 베타카로틴과 비타민 A 및 E와 같은 영양소가 포함된 고용량 보충제가 실제로 일부 암의 위험을 증가시킬 수 있음을 발견했다.채소와 과일에는 다양한 유형의 화합물이 들어있으며 이런 화합물이 함께 작용해 건강에 좋은 효과를 줄 수 있다. 건강보조식품에는 없지만 아직 알려지지 않은 중요한 구성 요소가 있을 수 있다.일부 보충제는 채소와 과일과 같은 영양이 있는 것으로 알려져 있다. 이러한 알약에 들어 있는 소량의 건조 분말은 전체 식품 수준의 극히 일부만 들어 있다. 암 위험을 낮추는 데 이러한 제품의 역할을 뒷받침하는 증거는 거의 없다. 음식은 비타민, 미네랄 및 기타 중요한 식품 성분의 가장 좋은 공급원이다. 건강보조식품을 일반적인 건강 목적으로 사용하는 경우 가장 좋은 선택은 영양소의 일일 권장량이 100% 이하로 들어있는 종합 비타민이나 미네랄 보충제다. ACS는 암 예방을 위한 건강 보조 식품의 사용을 권장하지 않는다.일부 연구에서 칼슘과 유제품이 풍부한