인플루언서 삼춘 팬하기 202

인플루언서 삼춘 팬하기 202 인플루언서 삼춘 팬하기2025 아산 성웅 이순신축제 현충사는 이순신 장군을 모시는 사당이고3일간 열리는 행사일정표에요.입장료 : 무료관람2025 아산 성웅 이순신축제 기본정보(온양온천역,곡교천,현충사)를 살펴보았는데요충무공의 묘소는 현충사에서 9㎞ 떨어진 어라산에 모셔져 있어요.국난극복의 위엄을 계승하고자 열리는 충남 아산의 대표 축제입니다.충무공 이순신 장군의 업적을 다시 한번 되돌아 보는 시간이 되었으면 좋겠습니다.저도 아직 가본적이 없는 축제다보니 한번 찾아가봐야겠습니다.야외에는 충무공이 혼인하여 살았던 옛집과 임금이 있는 북쪽을 피해 늘 남쪽을 향해 활쏘기 연습을 했다는 활터 등도 복원되어 있습니다.991점의 각종 자료를 소장하고 있고올해 매화가 필 무렵 다녀왔어요.행사장 위치가 다르기 때문에 잘 알아보시는게 좋습니다.2025 아산 성웅 이순신축제 기본정보로 행사가 열리는 아산 곡교천을 비롯해 온양온천역광장, 현충사 프로그램과동절기(11월 ~ 2월) 09:00 ~ 17:00 (입장마감은 16:00)주차장 위치, 주소, 주차대수가 잘 나와 있습니다.#아산현충사#아산곡교천올해도 다양한 행사와 공연, 체험 등 볼거리, 즐길거리로 꾸며져 있는데요 사진=클립아트코리아 아이스크림이 절로 생각나는 날씨가 찾아왔다. 하지만 아이스크림은 액상과당을 많이 함유해 매일 먹는다면 건강에 좋지 않다. 아이스크림 대신 건강하게 먹을 수 있는 시원한 디저트를 알아봤다. ◇얼린 요구르트요구르트를 냉장고에 시원하게 얼려 먹으면 더위를 쫓는 데 도움이 된다. 요구르트를 얼려 먹으면 칼로리 부담을 낮출 수 있다. 그리고 유산균, 칼슘 등 다이어트에 중요한 영양소를 섭취할 수 있다. 얼린 요구르트는 소화가 잘돼 장 건강에도 도움이 된다. 요구르트를 얼리면 함유된 유산균의 수가 줄어든다고 생각할 수 있다. 물론 줄어들 수는 있지만 완전히 사라지지는 않아 장 건강에 여전히 좋다. 다만, 얼린 요구르트를 높은 온도로 가열해 녹이는 건 좋지 않다. 미지근한 온도에서 녹이는 건 괜찮지만 사람의 체온을 넘어가는 온도에서는 유산균이 죽기 때문이다.◇요거트바그릭요거트를 얼린 시원한 요거트바를 만들어 먹는 것도 아이스크림을 대체할 수 있는 건강한 디저트다. 주재료인 그릭요거트는 우유보다 칼슘·단백질 등 주요 영양소가 많고, 인공감미료 같은 식품첨가물이 들어있지 않아 건강에 좋다. 게다가 단백질 함량이 높아 포만감을 오래 지속시킨다. 요거트바는 만드는 방법도 간단하다. 쟁반같이 넓은 그릇에 종이 포일을 덮은 뒤 그릭요거트를 평평하게 올리고, 원하는 토핑을 얹어 얼리면 된다. 토핑으로 블루베리, 바나나 등 과일과 아몬드, 해바라기씨 등 견과류를 넣으면 영양분도 챙기고 맛도 즐길 수 있다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 냉동고에 넣어두고 하나씩 꺼내먹으면 된다.◇셔벗셔벗도 건강하게 먹을 수 있는 시원한 디저트다. 셔벗은 과즙에 설탕, 향이 좋은 양주, 난백, 젤라틴 등을 넣고 잘 섞어서 얼려 굳힌 것을 말한다. 다만, 시중에 판매되는 셔벗류는 당분 함량이 많을 수 있어 직접 만들어 먹는 것도 추천한다. 복숭아, 수박, 바나나, 홍시 등 달콤한 과일을 한입 크기로 썰어 그릇에 담아 얼리면 천연 셔벗이 된다. 직접 만들면 액상과당 같은 해로운 첨가물이 없어 몸에 주는 부담이 덜하다. 게다가 각 과일의 풍부한 인플루언서 삼춘 팬하기 202